kebutuhan manusia akan air bukan sekadar penghilang haus. Maka Manfaat air mineral untuk tubuh sangatlah besar. Sayangnya, orang salah memahami air mineral dan air putih. Kadang air putih disebut air mineral. Sebaliknya air mineral disebut air putih. Padahal kedua beda.
Lalu apa saja bedanya dan manfaatnya? Air mineral berwarna putih. Tapi air putih belum tentu mineral. Air putih diambil dari gunung, danau, mata air. Nah, apa, sih, beda keduanya dan manfaatnya apa saja? Agar tidak salah paham lagi, mari kita simak selengkapnya.
Beda air mineral dan air putih
Air putih bisa didapatkan dengan muda. Di sungai, danau, mata air, gunung dan lainnya ada. Namun air putih belum tentu mineral. Karena mineral beda dengan air putih. Air mineral adalah air yang mengandung mineral. Mineral adalah sumber nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan dan juga untuk tubuh.
Dengan begitu, air mineral adalah air yang memiliki kandungan mineral. Sedangkan air putih adalah air yang berasal dari alam dan bisa didapatkan dengan mudah. Air mineral sekarang banyak dijual bebas di pasaran. Biasanya ada keterangan di botolnya.
Sampai di sini paham, bukan?
Manfaat Air Mineral
Ada banyak manfaatnya. Kali ini kita akan mengulas beberapa manfaat yang ada. Semoga bermanfaat untuk kita semua, ya. Mari kita simak.
- Menyehatkan pencernaan
Nah, pencernaan salah satu indikasi kesehatan tubuh. Ada yang bilang, kalau komandan tubuh adalah otak, tapi bahan bakarnya ada di pencernaan semua. Jika pencernaan rusak otak akan rusak juga. Air mineral bisa menyehatkan pencernaan. Syaratnya harus dikonsumsi secara rutin.
- Menurunkan Kolestero Jahat
Low density Lipo protein atau yang disebut LDL adalah kolesterol jahat. Jika dibiarkan dia bisa menyebabkan jantung. Air mineral menyeimbangkan LDL dalam darah. Menarik, kan?
- Glowing
Air mineral mampu mendetok tubuh. Sehingga kulit akan lebih sehat dan bercahaya. Ini rahasia para artis suka konsumsi air mineral. Karena selain banyak manfaatnya, bisa bikin glowing juga.
- Menyehatkan Sendi
Sekitar 80% sendi butuh air. Kalau air mineral bukan Cuma mensuplai kebutuhan air melainkan juga bisa memberikan nutrisi yang cukup.
- Menyehatkan Jantung
Magnesium berperan menyehatkan jantung. Mineral ini dibutuhkan tubuh dan bisa jadi cara termudah mendapatkan asupan magnesium.
- Menurunkan Tekanan Darah
Ini khasiat menarik dari mineral. Konsumsi rutin air dengan kandungan mineral tinggi, bisa membawa dampak luar biasa bagi yang tekanan darah cenderung tinggi.
Sampai di sini paham, kan? cukup sekian dulu informasi kali ini. Semoga informasi ini bermanfaat dan bisa jadi rujukan menarik untuk kita semua. Salam.
